Ansiedade
Ansiedade é um estado de tensão em um determinado contexto, real ou imaginário, em que sensações de que algo (positivo ou negativo) está prestes a acontecer e que o controle da situação poderá ser perdido.
A pessoa ansiosa está sempre preocupada com o futuro, ou seja, antecipando as cargas emocionais que não deveriam fazer parte do presente, pois se referem a algo que ainda não aconteceu (e que talvez nunca aconteça!).
A ansiedade se apresenta de diversas formas. Vejamos alguns exemplos:
Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG) - Quem sofre deste transtorno convive sistematicamente com preocupações excessivas, fadiga, dificuldade de concentração, insônia, irritabilidade, alterações de humor, falta de ar, entre outros.
Pânico – Sentimentos repentinos de desespero, angústia, medo de morrer e medo de perder o controle. Alguns dos sintomas são falta de ar, taquicardia, dor no peito, sudorese, vertigens, enjoo e falta de capacidade de se autocontrolar.
Reação Aguda ao Estresse - Ocorre de maneira temporária por exposição a situações altamente estressantes envolvendo desgaste tanto físico quanto mental. É comum em pessoas que sofreram algum tipo de violência ou que estão insatisfeitas com o ambiente de trabalho. Os sintomas são geralmente taquicardia, ondas de calor, agitação e desorientação.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático - Ocorre normalmente com pessoas que vivenciaram situações de alto estresse e traumáticas, como estupro, sequestro, perdas trágicas entre outros. Os principais sintomas são pesadelos, pensamentos intrusivos, angústia e ansiedade muito próximas as experimentadas nas situações traumáticas. Tudo isso faz com que a pessoa se isole e evite tudo relacionado ao fato ocorrido. Requer um acompanhamento profissional médico ou psicológico.
A Hipnose Clínica não substitui o tratamento profissional médico o psicológico, entretanto, pode ser um complemento importante para potencializar os seus resultados.
Comments